Förkylningstips

Både Leia och Mattis åkte, som ni vet, på en rejäl förkylning var. Nu är de på bättringsvägen (hoppas vi), men det hostas och snoras fortfarande.

Våra bästa knep som vi fått tagit till nu under förkylningsperioden:

 

KOKSALTLÖSNING (1 krm salt, 1 dl vatten, koka i 15 minuter häll över i en burk för att svalna och droppa sen i näsan) – perfekt när nästäppan kommer på kvällarna, då hjälper inte snorsugen men lite koksaltlösning och sen en sväng på magen så rinner snoret ut.

KUDDAR – Bunkra upp med kuddar i sängen så att alla har en rejäl kudde var. Låt barnen ligga med hela ryggen sluttandes uppåt på kudden. Då blir det mycket enklare för de att andas.

DELA PÅ ER – Om ni har tvillingar, så ta en tvilling var i olika rum. Det här är första gången vi delat på oss. Mattis plus en i soffan och Leia plus en i sängen. De väckte varandra så mycket de första nätterna så då  blev det noll sömn. Har ni ”bara” ett barn så dela på er så att ena föräldern får sova, och ta varannan natt. De tär på krafterna.

SKIT I KAOSET – Allt som duger är famnen, att bli klappad eller buren på. Och då hinner man inget annat. Det får helt enkelt vara så några dagar, köp mat eller säg till familjen att ni gärna tar matlådor. All tid som ni har över ska fokuseras på vila och sömn för er.